天天吃药的人群可以适量食用绿豆，但不宜过量。
从营养学角度出发，绿豆富含维生素C、B族维生素及矿物质，适量食用可为身体提供必需的营养素，并支持新陈代谢。此外，绿豆中的皂苷具有一定的解毒作用，有助于减轻某些药物引起的副作用。但是，由于个体差异，部分人可能存在绿豆过敏史或对绿豆有过敏倾向，因此，在食用前应谨慎评估风险。
对于存在消化系统疾病或体质虚弱者，绿豆可能增加胃肠道负担，引起腹泻等不适症状。
建议在服用药物期间密切观察身体反应，若出现异常应及时停用绿豆，并咨询医生是否需要调整用药方案。
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冬季天气干燥，加上饮水量减少，很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实，冬季补水的方式很多，不一定是要喝水才能补水哦！巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分！今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽，多吃还能补充维生素C哦！
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