米饭做成锅巴后，其热量相对于普通熟米饭而言是较高的。
这是因为将米饭制成锅巴的过程中，水分被蒸发掉，而碳水化合物则变得更加容易被人体吸收，从而导致热量上升。同时，为了使锅巴变得香脆可口，往往会加入一些油脂进行炸制，这也进一步增加了其热量含量。因此，在享受锅巴美味的同时，也需注意适量摄入，以控制热量和脂肪的总摄入量。
若在制作过程中添加了过多油、盐等调味料，则会导致热量进一步增加。
虽然锅巴口感香酥诱人，但建议在食用时控制份量，并选择较为健康的烹饪方式，例如烤或烘烤而非油炸，以减少额外的热量和脂肪摄入。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
清丰县中医院二级甲等 中医医院 公立
上饶曙光医院二级甲等 综合医院 民营
保定市清苑区妇幼保健院二级甲等 社区卫生服务中心 公立锦州市二医院二分院二级甲等 综合医院 公立中国人民解放军第五十一医院二级甲等 综合医院 公立景洪市妇幼保健站二级甲等 妇幼保健院 公立
吃过小龙虾手肿挂什么科
吃不下饭挂什么科
爸爸吃东西梗阻，不知道挂什么科
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”