鸡与牛奶可以一起吃吗

鸡与牛奶可以适量同食。

鸡与牛奶中所含有的营养物质并不会发生化学反应生成有毒、有害物质，也不会影响机体对两种食材中营养物质的吸收利用。而且两者都是日常生活中较为常见的食材，适当食用能够为身体补充一定的营养物质，有利于人体健康。

对于存在乳糖不耐受或蛋白质过敏的人群而言，同时摄入鸡肉和牛奶可能会加剧症状，如腹泻、皮疹等。

在食用鸡和牛奶时需注意适量原则，并关注自身消化功能，避免过量导致不适。此外，对其中任一成分过敏者应谨慎食用，必要时咨询医生或营养师的意见。

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