核桃与鸡蛋相克吗

核桃与鸡蛋可以同食，并不存在所谓的“相克”现象。

核桃和鸡蛋中所含有的物质并不会相互作用生成有毒有害物质，因此是可以一起吃的。两者都是营养价值较高的食物，适量食用对身体有益。但需要注意的是，虽然两者可以同食，但由于其能量较高，不建议过量食用，尤其是减肥人群及高血脂患者。

对于存在慢性疾病的人群，如糖尿病、高血压等，需要控制每日摄入的核桃和鸡蛋的数量，以避免热量或脂肪摄入过多导致病情加重。

在日常饮食中，应注重各种食材之间的搭配，确保均衡摄取各类营养素，同时关注个人体质和特殊状况，合理安排膳食结构。

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