海带吃了过后能不能喝酸奶

海带和酸奶可以一起吃。

海带含有膳食纤维、维生素以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质；酸奶是以牛奶为原料发酵而成的一种饮品，其中富含蛋白质及钙质。二者成分并不会发生不良反应，也不会影响各自的营养价值，所以可以一起食用。

对于乳糖不耐受的人群而言，如果海带与酸奶同食，则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。

在摄入海带和酸奶时，应注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。此外，对海带或酸奶过敏者应谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。