花生牛奶鸡蛋能一起吃。
上述三种食材中均富含优质蛋白质，适量食用可满足机体日常所需的氨基酸需求，有助于维持生命活动。此外，它们还都含有一定量的脂肪及维生素A、D等脂溶性维生素，这些物质在体内发挥生理作用时往往需要脂肪作为载体；而牛奶中的钙质则有利于骨骼健康。因此，从营养均衡的角度来看，将它们搭配在一起是非常合适的。
对于大多数人来说，花生、牛奶和鸡蛋可以一起食用，不会引起不良反应。
然而，对于某些特殊人群，如乳糖不耐受者或对花生过敏的人群，则不宜同时摄入这三者。另外，由于其中含有的热量较高，所以减肥人士应限量食用。
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