核桃煮粥是可以的。
核桃煮粥时，核桃中的营养物质并不会因为烹饪方法的不同而受到影响，因此可以正常发挥其营养价值。此外，核桃中还含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
在食用核桃之前应确保不存在对其过敏的情况，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
由于核桃属于坚果类食物，过量摄入可能增加能量摄入，对于体重管理存在风险，建议适量食用。
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核桃煮粥是可以的。
核桃煮粥时，核桃中的营养物质并不会因为烹饪方法的不同而受到影响，因此可以正常发挥其营养价值。此外，核桃中还含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
在食用核桃之前应确保不存在对其过敏的情况，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
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