问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

不加糖的黑芝麻糊会长胖吗

2023-12-11 03:04:1339健康网
栏目关注:
核心提示:不加糖的黑芝麻糊本身不会导致长胖。

不加糖的黑芝麻糊本身不会导致长胖。

不加糖的黑芝麻糊中通常只含有少量的蛋白质、碳水化合物等营养物质,这些物质被人体吸收后可以为机体活动提供必要的能量,并且一般不会剩余大量的热量形成脂肪堆积。但如果每天大量食用不加糖的黑芝麻糊,由于其中还含有一定的脂肪成分,如果长期过量食用,可能会导致热量摄入过多,进而引起肥胖的情况发生。因此,在吃的时候要注意适量原则,以免对身体健康造成不利影响。

除了上述提及的因素外,若在食用不加糖的黑芝麻糊的同时存在暴饮暴食或运动不足等情况,也可能会增加长胖的风险。

虽然不加糖的黑芝麻糊不含额外添加的糖分,但其仍属于高热量食物,日常生活中应控制摄入量以维持健康体重。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

相关专题
秋季润燥喝黑芝麻糊 养发又养颜

到了秋季,秋燥会带来非常大的健康问题,立秋过后,大家是不是或多或少开始觉得皮肤干燥,怎么喝水都还是觉得口渴?或许,秋燥已经在不经意间缠上了你。今天食神为大家介绍一道耳熟能详的甜点——黑芝麻糊,不同于市场上购买的,自己做的黑芝麻糊更让人放心!

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: