白醋冰糖泡花生具有改善消化功能、降低血脂、抗氧化、美容养颜等功效和作用。
1.改善消化功能
白醋中的醋酸能够促进唾液和胃液的分泌,进而增强食欲和消化吸收能力。
2.降低血脂
适量食用白醋冰糖泡花生可以帮助降低体内胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。
3.抗氧化
其中含有的花青素等成分具有一定的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,延缓细胞老化。
4.美容养颜
该饮品中富含维生素E和不饱和脂肪酸,这些物质可以滋养皮肤,使肌肤更加光滑有弹性。
建议在选择食材时要注意质量,避免使用过期或变质的花生。同时,对于存在胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的患者而言,不宜过多摄入白醋,以免刺激胃黏膜,加重病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。