人参果的皮可以适量食用，但不宜过量。
人参果的皮中含有膳食纤维、维生素C等有益成分，适量食用可促进消化，改善皮肤状况。但是，由于其含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖波动，因此不宜过量食用。此外，对于糖尿病患者来说，需要特别注意控制摄入量。
如果对人参果或其中某些成分过敏，则不建议食用人参果及其皮，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用人参果时，应注意观察是否出现不良反应，并根据自身健康状况调整摄入量。同时，若想长期保存人参果，建议将其放置于阴凉干燥处，避免阳光直射。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
吃过小龙虾手肿挂什么科
吃不下饭挂什么科
爸爸吃东西梗阻，不知道挂什么科
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”
