虾和白萝卜可以适量同食,但不宜过量食用。
虾中含有丰富的蛋白质以及钙质,而白萝卜中的膳食纤维以及维生素C含量较高,适量食用能够为身体补充营养物质,并且促进胃肠蠕动,有利于食物消化吸收。但是不建议大量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等症状。此外,对于痛风患者而言,由于虾属于高嘌呤食物,因此也不宜食用,以免导致尿酸水平升高,诱发或者加重病情。
除了上述提及的情况外,如果自身对这两种食材存在过敏反应,则不可以一起吃,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用虾时需注意观察是否出现过敏反应,同时关注自身的消化功能状态,避免因摄入过多而导致不适。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。