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血糖高不能能吃蜂蜜吗

2023-12-03 03:19:5339健康网
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核心提示:血糖高的患者应尽量避免食用蜂蜜。

血糖高的患者应尽量避免食用蜂蜜。

血糖高的患者主要是由于胰腺β细胞的功能缺陷、胰岛素作用的靶器官对胰岛素敏感性降低等原因导致的。而蜂蜜中富含果糖和葡萄糖等单糖类物质,这些物质进入人体后可以迅速被吸收到血液中,并通过促进肝糖原异生的作用使血糖水平急剧上升,从而加重病情。因此,血糖高的患者不宜食用蜂蜜。

对于轻度糖尿病且血糖控制良好的人群,偶尔适量食用蜂蜜可能不会引起明显的血糖波动。但前提是摄入量要严格控制在合理的范围内。

对于血糖偏高的患者而言,日常生活中要注意饮食调理,建议以低盐、低脂、清淡易消化的食物为主,适当增加膳食纤维的摄入量,有助于稳定血糖水平。

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