2型糖尿病者能吃黑枣吗

若2型糖尿病患者血糖水平控制平稳，则可以适量食用黑枣。但如果患者的血糖波动较大或处于血糖的急性升高期时，则不建议食用。

1.可以适量食用：如果2型糖尿病患者的血糖水平比较稳定，并没有出现明显升高的情况，在这种情况下是可以适当吃的。因为黑枣中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，而且也不会导致病情加重。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不建议食用：但若是患者正处于血糖快速上升期间，则是不可以吃的，否则会加重病情，不利于疾病的恢复。此时患者可以在医生指导下使用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍片、格列美脲片等。

在日常生活中，还要注意平时饮食健康，尽量以清淡为主，不要吃含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要定期到医院复查，随时关注血糖的变化情况。

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