2型糖尿病怎样增加体重

2型糖尿病是指胰岛素分泌功能障碍引起的以高血糖为特征的代谢性疾病。如果患者通过饮食和运动控制血糖后仍无法达到理想的增重目标，则需要在医生指导下使用药物进行治疗。

一、调整饮食

1.适当进食：建议每天吃5-6顿饭，并且每餐不要吃得过饱，同时要避免暴饮暴食等不良饮食习惯。另外，还要注意补充优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物，以及新鲜蔬菜、水果等食物，可以给身体提供充足的能量，从而有助于增加体重。

二、合理运动

对于肥胖或超重的2型糖尿病患者，在积极应用降糖药或胰岛素控制血糖的同时，也要加强体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极等，能够促进脂肪分解，消耗掉体内多余的热量，还可以增强体质，有利于增加体重。

三、药物治疗

若上述方法效果不佳时，可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物来帮助增加体重。此外，还可遵医嘱配合注射用赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。

日常生活中，2型糖尿病患者要注意定期监测血糖并记录下来，以便于医生了解病情变化情况，及时调整治疗方案。

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