2型糖尿病者可以喝茶吗

2型糖尿病患者通常是可以适量喝一些茶的。但是要避免在睡前饮用。

茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适当饮用后能够起到提神醒脑的作用，并且还具有促进胃肠道蠕动的效果，在一定程度上还可以达到辅助减肥的目的。如果患者的血糖水平比较高，则不建议过多摄入，以免加重病情发展的程度。另外要注意饮茶时不要过浓或过量，否则会刺激中枢神经和心肾功能，甚至还会导致失眠的情况发生。

对于患有2型糖尿病的人群来讲，平时还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，少吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力、碳酸饮料等。必要时也可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。