2型糖尿病怎样增肥呢

2型糖尿病是指由于胰岛素分泌不足所导致的血糖升高。若患者出现消瘦、乏力等症状，则提示体内的胰岛素绝对缺乏或相对不足，此时可通过调整饮食结构以及运动量等方式进行改善，如果通过以上方法仍无法达到增重的效果时，也可在医生指导下使用药物治疗。

一、调整饮食结构

1.增加进食量：建议每天适当多吃几餐，如早餐可吃馒头和牛奶，中餐可以米饭和鱼肉等食物为主食，并且要适量摄入碳水化合物，比如淀粉、谷类等，同时也要注意补充蛋白质，包括鸡蛋、牛肉、鸡肉等，以增加机体热量的摄入，有助于体重的增长。

2.食用高脂肪、高糖的食物：因为此类食物含有的能量较高，可以帮助人体摄取更多的营养物质，从而帮助增胖。但需要注意的是，在摄入过多高脂、高糖食物后可能会引起肥胖，因此需要控制好摄入量，以免加重病情。

二、运动

日常生活中还可以选择有氧运动的方式进行减肥，如慢跑、骑自行车、游泳等，能够促进体内多余的脂肪消耗，对于增重有一定的辅助作用。

三、药物治疗

如果经过饮食及运动调节之后，患者的体重没有明显变化，或者仍然处于消瘦状态，此时可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等降糖药进行治疗，必要时也可以遵医嘱注射人胰岛素制剂来缓解症状。

此外，还需定期监测空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白等指标，明确血糖波动情况。若经上述方式处理后，血糖仍未得到较好地控制，则需及时到医院内分泌科就诊并采取相应措施处理。

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