一岁可以适量吃柚子肉。
一岁宝宝可以适量吃柚子肉。因为此时宝宝的消化吸收能力已经有所提高，且柚子肉中含有多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用有助于补充身体所需的营养物质。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重，出现腹泻、腹胀等情况。此外，家长还要密切观察宝宝食用后的反应，如出现皮疹、呼吸困难等症状，应立即停止喂食并带其就医。
如果宝宝存在过敏史或对某些食物敏感，则不建议食用柚子肉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在给宝宝添加新食物时，需要确保其不过敏，并且每次只引入一种新的食材，以观察宝宝的反应。同时，也要关注宝宝的饮食均衡，避免长期单一饮食造成营养不全。
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