2型糖尿病怎样增肥快呢

2型糖尿病患者如果因消瘦而需要增加体重时，可以通过调整饮食、适当运动来帮助改善。若通过上述方法不能达到增重效果，则可以考虑使用药物进行治疗。

一、调整饮食

1.进食量：建议每天的总能量摄入比正常人高30%-50%，可逐渐增加每餐主食量，并在两餐之间适量加餐，如午餐后和晚餐前各补充一份零食，以水果或酸奶为佳。注意不要暴饮暴食，以免血糖大幅波动，不利于病情控制。

2.营养成分：应保证足量碳水化合物的摄入，可以选择谷类食物作为首选，也可以选择富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛肉等，还可以选择新鲜蔬菜以及水果，这些食物中都含有丰富的维生素以及微量元素，能够补充身体所需要的多种营养物质，对于身体健康有一定的好处。

二、适当运动

日常生活中还需要根据自身的情况适当的做一些有氧运动，比如慢跑、骑自行车等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果，有利于身体健康。

三、使用药物

如果通过以上方式无法缓解病情，则可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片或者阿卡波糖胶囊等降糖药物进行治疗，但是不可以擅自更改药量或者是停药，以免导致体内血糖值升高。

另外，此类患者还要遵医嘱定期去医院复诊检查，了解自身的康复情况。平时要保持心情愉悦，避免精神过度紧张，也要积极配合医生用药治疗。

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