2型糖尿病增肌好处

2型糖尿病患者适当增加肌肉对病情的控制有一定帮助作用。因为血糖升高时，多余的糖会转化为脂肪储存于体内，导致肥胖、胰岛素抵抗加重等不良影响。如果能通过锻炼和饮食调理使体重保持在正常范围内，并且血糖稳定，可避免并发症的发生。

1.减轻心脏负担：随着体重的下降，心率减慢，心脏做功减少，有利于降低心脏负荷，从而达到保护心血管的目的。

2.改善血管弹性：由于血糖水平过高会导致动脉硬化加速，所以适当增加肌肉量可以延缓或逆转这种变化。此外，肌肉能够促进血液循环，有助于维持正常的血压水平。

3.提高胰岛素敏感性：长期高血糖会影响胰岛素的功能，导致其敏感性下降。增加肌肉组织可以帮助提高胰岛素敏感性，进而更好地控制血糖水平。

4.增强免疫力：2型糖尿病患者的免疫系统功能可能受损，而肌肉是身体内的防御细胞之一。因此，增加肌肉质量可以增强机体的免疫力，预防感染和其他疾病的发生。

需要注意的是，虽然增加肌肉对于2型糖尿病的治疗有一定的益处，但并不能完全治愈该病。建议患者积极配合医生进行规范化的综合治疗，包括药物治疗、营养支持和运动疗法等方面。同时定期监测血糖、血压等相关指标的变化，及时调整治疗方案。

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