2型糖尿病长期喝饮料好吗

如果2型糖尿病患者血糖控制平稳，则可以适量喝无糖的碳酸类、蔬菜汁等类型的饮料。但如果血糖波动较大或处于血糖升高期，则不建议喝饮料。

1.可以适量喝：若2型糖尿病患者的病情比较稳定，并且空腹时血糖值在4.4-7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖≤8.5mmol/L，此时一般是可以少量饮用无糖饮料的。因为此类饮品中含有较多水分和多种营养物质，适当摄入能够补充身体所需的部分能量，对身体健康有一定的好处。但要注意避免过量饮用，以免导致血糖水平大幅度波动，不利于疾病的恢复。

2.不建议喝：但对于血糖较高或者不稳定者来说是不建议喝饮料的。因为饮料中含有的糖分比较高，喝了以后可能会导致体内血糖含量进一步增高，从而加重病情，甚至还会引起一系列并发症的发生，比如高渗性昏迷、酮症酸中毒等。因此，在此期间是不可以喝饮料的。

对于患有2型糖尿病的人群来讲，日常生活中要严格注意个人饮食，尽量以低盐、低脂的食物为主，同时还要定期监测血糖情况，根据医生指导使用降糖药物治疗，如二甲双胍缓释片、格列齐特片等。

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