2型糖尿病怎样冶疗

2型糖尿病的治疗目标是将血糖控制在接近正常或理想的水平，从而减少并发症的发生。治疗方法包括非药物和药物治疗两种。

1.饮食调节：合理安排三餐，注意补充足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，并限制摄入高糖、高脂食物。建议每日食用谷类、蔬菜、水果、奶制品、肉类等各类食品的比例为1:3:1:1:1，同时避免暴饮暴食和长时间饥饿状态。

2.运动疗法：适量的有氧运动可以提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。建议每周至少进行150分钟中等强度的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳等。

3.心理疏导：情绪紧张、焦虑等因素会影响血糖控制，因此需要保持良好的心态，可以通过放松训练、冥想等方式缓解压力。

4.药物治疗：如果通过饮食和运动无法有效控制血糖，则可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、磺酰脲类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。但需要注意遵循医生的指导，严格掌握用药剂量和频率。

总之，对于2型糖尿病患者来说，综合运用多种治疗方法，才能达到更好的疗效和预后效果。建议定期监测血糖变化并及时就医咨询专业医生的意见。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。