2型糖尿病的发作与遗传因素、环境因素等有关。如果父母患有2型糖尿病,则子女患病的风险也会增加。此外,肥胖症、高血压以及血脂异常等因素也可能会诱发该疾病。
一、原因
1.饮食不当:如长期摄入高热量的食物,导致机体无法消耗过多的能量,从而引发血糖升高,最终引起2型糖尿病的发生。
2.缺乏运动:若患者平时不注意锻炼身体,并且经常久坐不动,就会使体内多余的脂肪堆积在腹部和躯干周围,当能量过剩时会导致胰岛素抵抗,进而出现血糖升高的情况。
3.年龄增长:随着年龄的增长,体内的胰岛功能逐渐下降,所以容易发生代谢紊乱的情况,从而引起血糖升高的现象。
4.精神压力大:由于社会竞争激烈,人们的精神压力较大,情绪持续处于紧张状态,会影响人体内分泌系统,导致自主神经功能失调,从而使血糖调节失衡,引发血糖升高的情况。
二、预防
建议日常生活中要注意合理搭配膳食结构,避免暴饮暴食或过度节食,同时还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,能够促进血液循环,在一定程度上也能够防止血糖升高。另外,也要保持心情愉悦,避免精神过于紧张,以免影响到身体健康。
除此之外,若家族中有多数人存在糖尿病史的情况下,应定期前往医院检测血糖水平并遵医嘱服用降糖药物治疗,例如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。必要时也可采取注射胰岛素的方法控制病情进展。
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