2型糖尿病怎样增肥快一点

2型糖尿病通常是指由于遗传、肥胖等因素导致的胰岛素分泌不足从而引发血糖升高的疾病。如果想要增肥，一般可以通过饮食调整和适当运动的方式进行改善。

1.饮食调整：建议患者在日常生活中要注意合理搭配膳食结构，可以适量进食一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃一些热量比较高的食物，比如油条、巧克力等，也可以适当地吃一些动物肝脏、牛肉干等食物，这些食物营养价值比较高，吃了以后能够增加饱腹感，对于病情恢复有一定的帮助作用。

2.适当运动：但是需要注意避免过度进补，以免加重病情。另外还要注意，在饭后适当的进行走动或慢跑等活动，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，也能够在一定程度上辅助达到增肥的效果。

除此之外，还需要遵医嘱按时服用降糖药物控制好血糖水平，如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。若出现其他不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

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