持续性癫痫发作,饮食上主要以清淡饮食为主,避免食用油腻及刺激性食物,减少诱发癫痫的因素,可适当多吃蔬菜、水果等食物,有利于补充身体所需营养,从而促进疾病恢复。
1、坚果类:如核桃、花生、葵花籽等坚果类食物,含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养物质,适当食用有利于补充身体所需营养,不会诱发癫痫发作,但需注意适量进食,以免引起消化不良;
2、肉类:如牛肉、羊肉、鸡肉等肉类,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用有利于补充身体所需营养,但需注意避免一次性摄入过多,以免增加胃肠道负担,出现消化不良症状;
3、豆类:如黄豆、黑豆、青豆等豆类,含有丰富的卵磷脂、异黄酮、蛋白质等营养物质,而且易于消化吸收,适量食用可补充身体所需营养物质,有利于促进疾病恢复;
4、水果:如苹果、柑橘、猕猴桃等,含有大量维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,癫痫患者适当食用有助于补充身体所需的营养物质,还可帮助促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状。
癫痫患者日常生活中应避免食用油腻及刺激性食物,比如辣椒、葱、姜、蒜等,还应禁止饮酒,避免诱发癫痫发作。平时还要保持规律作息,多注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜。
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