拔牙后几天要注意啥饮食

拔牙后一般需要注意饮食、口腔护理，而饮食上通常没有具体的禁忌，但是尽量选择温热、容易咀嚼的食物，以免刺激拔牙创，引起疼痛或者感染等不适。

1、温热食物：拔牙后牙槽窝内会有血凝块形成，可以伴有轻微的疼痛，在2-3天后血凝块逐渐机化，形成肉芽组织，在此期间应避免吃过热或过烫的食物，以免过度刺激牙槽窝，造成疼痛或者出血。可以吃温热的稀粥、软面条等，以免过热导致血凝块脱落，而引起出血;

2、容易咀嚼的食物：拔牙后牙槽窝内会有充血、肿胀，甚至可能会出现炎症，所以应尽量吃容易咀嚼的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，既可以保护拔牙创口，也可以补充营养;

3、其他食物：比如可以吃各种蔬菜、水果，包括白菜、菠菜、西红柿、土豆等，可以补充维生素、膳食纤维等营养物质。另外，还可以吃含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需营养。但是应避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，避免刺激创口，不利于愈合;

4、其他禁忌：比如避免吃过硬的食物，因为拔牙后牙槽窝内有骨质缺损，如果吃过硬的食物，可能会导致牙槽窝内的骨质无法承受咀嚼压力，而造成牙槽窝边缘骨折等。另外，拔牙后在进食后要及时漱口，保持口腔清洁，以免食物残渣堆积在口腔而引起细菌滋生。

除此之外，在拔牙后24小时内应避免刷牙或者漱口，以免影响拔牙创口愈合。当拔牙创逐渐愈合后，可以正常用拔牙侧吃饭，但要避免吃过热的食物，也不要吃过多的食物，以免导致牙齿疼痛。

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