传统饮食养生是一种养生方式，传统饮食养生可以起到改善人体各个脏器的功能，对人体有益，而且传统饮食养生没有明显的副作用，但是建议在专业人员指导下进行。
1、改善脾胃：如果患者有脾胃不和、胃肠道蠕动障碍等情况，传统饮食养生可以吃一些山药、薏米、莲子、小米等，有助于健脾益胃，促进消化;
2、改善大便：如果患者有大便干燥、排便困难等情况，可以吃一些芹菜、菠菜、薯类等食物，可以促进排便，减轻排便时的痛苦;
3、改善女性月经：如果是女性月经不调，可以吃一些菠菜、豆类、红枣等食物，可以起到一定的辅助调理气血的作用，改善月经。同时，女性在月经期间要注意保暖，避免受凉，避免吃生冷的食物，以免加重痛经;
4、改善睡眠：如果患者有睡眠不足或睡眠障碍等情况，可以在平时多吃百合、银耳、燕麦等食物，可以让身体在安静的环境中得到放松，改善睡眠质量。
传统饮食养生没有明显的副作用，但是建议养成良好的饮食习惯，根据自身情况科学饮食。但需要注意的是，过量饮食可能会导致消化不良等情况出现，建议平时注意适量饮食。
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何裕隆主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：在胃癌根治术、全直肠系膜切除、低位保留肛门和保护性功能的直肠癌根治术、结肠“J” 型贮袋重建直肠术等方面有深入的研究和丰富的经验；对于胰腺疾病、腹膜后肿瘤、食道癌、食道良性疾病、结直肠息肉及息肉病及胃肠道间质瘤等有丰富的诊治经验；熟练应用腹腔镜及消化道内镜对胃肠道疾病进行诊断和治疗。
袁虎勤副主任医师甘肃省肿瘤医院擅长领域：胃癌、结肠癌、直肠癌、肝胆胰腺肿瘤、腹膜后肿瘤及腹部其他良恶性疾病的诊断及以手术为主的综合治疗
王道勤皖北煤电集团总医院擅长领域：王道勤， 胃肠外科主任， 副主任医师，1984年毕业于安徽医科大学医学系，从事临床工作二十多年。曾在北京医科大学第一附属医院、安徽省立医院、上海仁济医武警安徽总队医院多次进修深造，临床经验丰富，已完成手术几千例，无一例事故。专业特长：擅长食管癌、乳腺癌、甲状腺癌、胃癌、大肠癌、直肠癌、肝癌、胰腺癌、胆管癌、阻黄、肺癌、子宫肿瘤、官颈癌、卵巢肿瘤、胃肠淋巴瘤、各种体表软组织良恶性肿瘤。同时开展微创外科，已完成腹腔镜治疗胆囊结石、胆囊炎、肝囊肿、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等共二千多例，无一例事故，领先本地区水平。在在国家级及省级刊物上发表论文多篇，多次参加国内学术交流。
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