不属于饮食养生原则的是

不属于饮食养生原则的是指不属于饮食的其他方面，如不属于饮食的特殊范围，不属于食物，也不属于特殊的菜肴或者汤品。另外，如果有一些食物可以治疗或预防疾病，可以不用特意去吃，所以不属于饮食养生原则的是说法。

1、水果：通常水果中含有大量的维生素C、膳食纤维等，适量吃有助于身体健康，而且水果中含有大量的水分，能够促进身体新陈代谢;

2、蔬菜：蔬菜中通常含有大量的膳食纤维、维生素等，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘等，而且蔬菜含有的热量较低，有助于减肥;

3、谷物类食物：比如大米、小米、高粱等，其中含有大量的碳水化合物、膳食纤维等，可以为身体提供能量;

4、豆类及豆制品：豆类及豆制品中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等，有助于补充人体所需的营养物质;

5、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，肉类中含有大量的蛋白质、脂肪等，适量食用能够为机体补充营养;

6、海鲜类：如螃蟹、虾、扇贝等，海鲜类食物多数含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等矿物质，适量食用能够补充身体所需的营养。

此外，还有许多食物不属于饮食养生原则，如乳制品、茶树菇、蜂蜜等。建议平时保持良好的饮食习惯，合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。