不属于不健康饮食的是

不属于不健康饮食的食物，可能是食物本身不健康，也可能是食物之间搭配不健康，或者食物被污染、腐败等。如果患者食用了不健康的食物，出现腹痛、腹泻等身体不适症状，建议及时前往医院消化内科就诊，在医生指导下进行治疗。

1、食物本身不健康：如果食物本身不健康，比如被细菌、病毒污染了，有变质、发霉、异味等情况，可能有细菌、病毒寄生，摄入后容易引起胃肠道不适。另外食物之间搭配不健康，比如一同进餐而导致食物之间发生霉变，也可能导致机体摄入后出现不适症状，比如腹痛、腹泻等;

2、食物之间搭配不健康：比如一同进餐的时候，吃的菜里面有很多食物本身不健康，比如未清洗干净或生吃等，有可能导致细菌、病毒等病原体进入体内，从而引起感染。另外如果吃了已经变质、腐败的食物，有可能会导致机体出现腹痛、腹泻等症状，还有可能造成恶心、呕吐等食物中毒的症状;

3、食物被污染：食品在生产或者加工过程中，如果未经过清洗或者处理不当，有可能会导致食品污染。另外食品在运输或者存放过程中如果没有严格执行无菌操作，也有可能会导致食品受到细菌或者病毒感染，摄入后出现腹痛、腹泻等不适症状;

4、食物被污染：食品受到污染后，有可能会导致有毒物质增加，比如农药和化肥等，人体在摄入后可能会出现腹痛、腹泻等症状;

5、其他食物被污染：另外肉类食品在制作过程中，如果没有进行无菌处理或者处理不当，也有可能会导致肉质变差或者有害物质增加，摄入后影响身体健康。

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