壁纸少吃点注意饮食

壁纸是由织物丝织成的，通常为长条状，其中还可包裹着绝大部分的食品纤维。一般对于少量吃壁纸，并不会造成太大的影响，但若是经常性少量吃，则有可能会引起消化不良、营养不良等不适症状，所以一般不建议经常性少量吃壁纸，以免对机体造成不良影响。

1、消化不良：壁纸中的纤维比较长，难以被胃肠道消化和吸收，经常性少量吃，容易加重胃肠道的消化负担，引起消化不良现象，可表现为上腹部疼痛、腹胀、食欲不振，甚至出现恶心、呕吐等症状;

2、营养不良：少量吃一些壁纸，并不会对人体造成太大影响。但由于壁纸中的营养物质较少，经常性少量吃，无法补充人体所需的营养物质。而长期少量吃壁纸，会影响其他食物的摄入，若其他食物摄入不足，则会导致营养不良，出现乏力、体重减轻、机体消瘦等症状;

3、影响胃肠道功能：由于壁纸较为坚硬，经常性少量吃，可能会在咀嚼过程中划伤胃肠道黏膜。同时由于壁纸中的纤维过多，也会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，引起消化不良现象，可表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状;

4、其他影响：由于壁纸较为坚硬，经常性少量吃，还可能会损伤牙齿。并且由于其中含有的碳水化合物较多，经常性少量吃还可能会导致血糖升高。

日常饮食中建议少量多次吃壁纸，同时在吃饭时应细嚼慢咽、荤素搭配，保持营养均衡摄入。

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