髌骨关节病不能吃什么饮食

髌骨关节病在饮食方面通常没有绝对禁忌的食物，一般建议以清淡、易消化食物为主，也可以适量补充营养丰富的食物，均衡饮食，还需要注意避免吃油腻、辛辣刺激性食物。

1、以清淡、易消化食物为主：髌骨关节病的患者如果吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，有可能会对局部造成刺激，加重关节疼痛的症状，因此建议以清淡、易消化食物为主，比如小米粥、牛奶、南瓜粥、蔬菜粥等;

2、营养丰富的食物：髌骨关节病的患者易出现局部疼痛、肿胀等症状，可以适当多吃蛋白质、维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜等，在补充营养的同时，还可以帮助改善患者体质;

3、油腻、辛辣刺激性食物：比如肥肉、麻辣火锅、辣椒等，吃了之后可能会对患者的髌骨造成一定刺激，加重膝关节疼痛、肿胀等症状。另外，油腻、辛辣刺激性食物会导致患者胃部不适，出现腹痛、腹泻等症状，影响患者的身体健康，因此也不建议吃;

4、其他食物：如果髌骨关节病的患者对牛奶过敏，则不能吃牛奶或喝牛奶，否则可能会出现过敏症状，如喉头水肿等。另外，患有髌骨关节炎的患者一般体内钙质流失比较快，建议吃一些含钙量高的食物，比如虾皮、豆腐等。

髌骨关节病的患者平时除了注意饮食外，还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，减少屈伸膝关节的活动，以免加重髌骨关节的损伤。同时还需注意保暖，避免受凉，控制体重。

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