宝宝夜里增加什么饮食

宝宝夜里增加什么饮食，需要根据宝宝的年龄段来决定，一般满月的宝宝可以适当增加辅食，如果是六个月以上的宝宝，可以适当在晚餐添加半固体的食物。

1、4个月：如果是4个月的宝宝，通常建议在夜里增加辅食，辅食可以加到白天的1/3，也就是3次，每次可以加半固体的食物，比如米粉、米汤、米糊、蛋黄泥、菜泥等;

2、5-6个月：如果是5-6个月的宝宝，可能会在夜里多吃一次奶，尤其是在睡前吃一次奶，由于此时宝宝已经开始出牙，可以适当在晚餐添加半固体的食物，比如饼干、馒头片等;

3、满6个月：如果是满6个月以上的宝宝，通常可以增加固体食物，比如面条、馒头等，也可以适当在晚餐添加蔬菜泥、水果泥等，比如西红柿、苹果等;

4、7-9个月：如果是7-9个月的宝宝，已经可以吃粥、烂面条等辅食，可以在晚上吃1/3的辅食或者是1/2的辅食。辅食可以选择米粉、菜粥、面片、小馄饨、小包子等，尽量不要吃特别软烂的辅食，比如面条片、馒头片等，因为软烂的辅食不容易消化;

5、10-11个月：此时宝宝可以吃比较软烂的饭、面条、小馒头、碎肉、碎菜等，可以每天在晚餐的时候给宝宝加1-2根鱼刺或者是肉刺，尽量要把鱼刺或者是肉刺挑出来，吃的辅食会比较容易消化。

建议家长要根据宝宝的年龄段选择合适的辅食，并且需注意合理喂养，根据宝宝的消化情况合理添加辅食，避免一次性喂养过多。如果宝宝出现腹胀、腹泻等消化不良的症状，建议及时去医院儿科就诊，由医生进行血常规、触诊等检查，明确具体的病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。