白露过后饮食养生攻略

白露过后饮食养生，应注意适量，同时可以遵医嘱应用一些药物，达到辅助治疗的效果。平时在饮食上也要注意营养均衡，不建议过多摄入刺激性食物。

一、饮食养生：

白露过后饮食养生，需注意适量，比如可以吃一些山药、莲藕、银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞等药食同源的食物。中医认为，这些食物对身体有一定的养护作用，比如可以选择雪梨、银耳、百合等药食同源的食物，可以起到一定的滋阴润燥、养肺和中、补脾养胃功效，有助于辅助缓解肺气虚导致的咳嗽症状，也可以帮助改善脾胃虚弱导致的消化不良症状，如腹胀、腹泻等。

二、药物：

1、十全大补丸：主要是由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍等中药材组合而成，具有温补气血的功效。当患者出现久病虚损、气血两虚的情况时，可以遵医嘱服用此药物进行治疗;

2、八珍颗粒：由当归、川芎、甘草、熟地黄、白芍等多种中药材制作而成，具有补气益血的功效。如果患者出现气血两虚的情况，可以遵医嘱服用此药物进行治疗;

3、人参养荣丸：由熟地黄、白芍、当归、白术(土炒)、茯苓、炙甘草、大枣等多种中药材制作而成，具有温补气血的功效。当患者出现心脾不足、气血两亏的情况时，可以遵医嘱服用人参养荣丸进行治疗;

4、其他：如灵芝孢子粉胶囊等，是由灵芝孢子粉制作而成，具有健脾安神的功效，可以缓解脾胃虚弱导致的食欲不振。

建议患者在日常生活中注意饮食营养均衡，避免单一饮食。若出现机体不适症状，建议及时就诊治疗，以免延误病情。

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