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消暑清凉饮:冰糖茉莉绿豆糊

2012-06-11 00:08:00健康饮食网
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核心提示:吃什么消暑清凉?可以在家自制冰糖茉莉绿豆糊,很简单哦!

  原料:

  绿豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖适量。

  做法:

  1.取一杯绿豆,用清水洗净。

  2.将洗净的绿豆放入豆浆机中。

  3.加入1100ml的清水。

  4.选择干豆豆浆按键即可。

  5.接着将打好的绿豆糊倒入小锅中。

  6.取适量的茉莉花放入滤网。

  7.将滤网旋转拧紧后,将绿豆糊倒入杯中,加入少许冰糖晃匀。

  8.喜欢冷饮的可放置冷藏室,直接饮用也可。

  注意事项:如果你家的豆浆机具有干豆豆浆功能,绿豆在清洗后可直接选择干豆豆浆打制绿豆糊;或者提前浸泡,选择米糊键打制;冰糖要最后加入,因为绿豆本身淀粉含量高容易糊管,提前加入冰糖会变得粘稠更易糊管。

(责任编辑:王健淇)

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