问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

18加点盐,豆腐鲜

2010-05-16 12:38:00《生命时报》
栏目关注:
核心提示:豆腐,是中国民族饮食的创举之一,不仅被南北方的老百姓所喜爱,而且还风靡日本、韩国。尤其是天气渐渐回暖,具有祛火功效的豆腐出现在餐桌上的频率也越来越高。可是,豆腐好吃,保存不易。如何让鲜嫩可口的豆腐多放几天呢?<br><br>

  豆腐,是中国民族饮食的创举之一,不仅被南北方的老百姓所喜爱,而且还风靡日本、韩国。尤其是天气渐渐回暖,具有祛火功效的豆腐出现在餐桌上的频率也越来越高。可是,豆腐好吃,保存不易。如何让鲜嫩可口的豆腐多放几天呢?

  豆腐含水量高,富含植物蛋白,容易受到微生物污染而变质发酸。要想延长豆腐的保存时间,盐是个好帮手。可以把少量的盐放入开水中,彻底搅拌。待淡盐水变凉后,把豆腐放进去即可。经盐水浸泡后,能增加渗透压,这样豆腐就不容易变质了。

  一般而言,500克清水中加入50克食盐即可。不过,需要提醒的是,用盐水浸泡保存的豆腐做菜时要少放盐或不放盐。 第二种方法在我国南方比较常见,把剩下的豆腐在油里稍微煎一煎,然后在上面加薄薄一层盐。放到冰箱的冷藏室内保存,一般三五天不会变质。第三种方法就是把豆腐在水中煮开,直到豆腐煮透,然后加一点盐,放进冷藏室即可。

  另外一种方法则是我们熟悉的冻豆腐。把吃剩下的豆腐切成见方小块,然后放进冰箱冷冻室内。冻豆腐解冻后,会变得更蓬松。这样保存的豆腐最适合涮火锅。 除了用盐之外,还可把豆腐放入清水中,但要及时观察水颜色的变化,通常一天要换3—4次水。 无论用哪种方式来保存豆腐,都要放到冰箱里冷藏才可以。

(实习编辑:覃汉娇)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: