生病不能吃“发物”的观念由来已久,尤其是大病初愈、肿瘤、手术后的病人“发物”禁忌只说更是流行,鸡蛋、鱼、虾、羊肉、鸡鸭等常见发物之外,连蘑菇、豆腐、酱油、菜油都被纳入了发物的行列,如果严格按照各地的发物习俗,病人将面对一连串的禁食名单。
到底什么是发物?上海中医药大学教授、博士生导师何裕民教授表示,“发物”的出现其实多来自于民间经验的归纳总结,细心留意,你会发现主要引发的都是肠胃疾病或过敏性疾病,主要是指食用某种事物后容易引起某种疾病或者加重某种疾病。那么到底哪些食物是发物…… 【详细阅读】
糖友圈流传着「降糖食物」的神话,厨房里常见的苦瓜、南瓜等均在其中,甚至有人提出,经常吃这些食物,降糖药都可以扔了。世间真有如此神奇的降糖食物?
北京大学国际医院内分泌科主任医师袁宁表示,虽然苦瓜、南瓜含有一些降糖物质,但单纯靠吃这种食物本身到底能达到什么降糖作用,目前还没有充足的证据证明,可能你吃到吐,作用却微乎其微。无论是糖尿病患者,还是健康人群,涉及到吃,最重要的是两个字:均衡…… 【详细阅读】
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