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春节吃什么好?老人春节饮食注意6个原则

2019-02-02 11:39:1839健康网
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核心提示:春节是合家团圆的日子,家家户户的餐桌上肯定少不了大鱼大肉,但这样的饮食对老人来说是一种负担。春节期间老人该如何健康饮食?

  3.食物以松软为佳

  老人们一般牙口都不太好,所以在给老人们选择食物的时候最后选择一些松软易消化的食物,不要让老人吃太多坚硬的东西,这样会影响老人们胃部的正常消化功能。

  4.少吃甜食

  很多老人们都有高血压冠心病或者是高血脂之类的,这些病一般医生都不怎么建议患者吃甜食的,所以说过年的时候尤其是对老人们一定要记住千万不要让他们吃太多的甜食,甜食对胃负担的加重最大。

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