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中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?

2018-07-0539健康网
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核心提示:2018年俄罗斯世界杯,目前正如火如荼地进行中,与过去几届一样,中国男足都守在家里看世界杯。而最近网上一则“男足饮食遭曝光”的消息,更是将国足推上了风口浪尖,并让中国人们气愤不已,网友纷纷表示“烂泥扶不上墙”。

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  2018年俄罗斯世界杯,目前正如火如荼地进行中,与过去几届一样,中国男足与广大吃瓜群众一样,都守在家里看世界杯。在世界杯的风口浪尖之上,男足一直都是备受国人诟病的存在,而最近网上一则“男足饮食遭曝光”的消息,再次让中国人们气愤不已,网友纷纷表示“烂泥扶不上墙”。

  男足饮食遭曝光 网友气到不行

  虽说国足没进去俄罗斯踢世界杯,但他们也不能每天无所事事地看电视的嘛,总要跟着俱乐部去参加培训的。这不,最近江苏的足球队就跑去了米兰参加培训,这本来是一件值得鼓励的事情,但江苏队球员却偏偏在训练完毕后,直接敞开了肚皮吃!

  网上有图片显示,球员们不仅吃火锅,而且还涮肥牛、吃肥羊,还喝啤酒、喝可乐、喝红酒,吃得不亦说乎,场面欢喜雀跃……

中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?

  男足们的大吃大喝的一幕,瞬间招来无数网友的痛骂:“吃得跟猪一样”、“还喝碳酸饮料,是职业球员吗?”、“国足真是烂泥巴扶不上墙”、“吃得这么好,难怪进不了世界杯”……要多难听有多难听。

  有人说,不就是一顿火锅,几杯啤酒嘛,至于上纲上线?然而,对于职业球员来说,高糖分食物是需要远离的,而江苏球员所吃的食物,却偏偏都是高糖分食物,这就不要怪网友痛骂了。

  运动员为何不能吃高糖分食物?

  其实,高糖分食物是一种被誉为“运动员杀手”般的存在,如果不受节制地摄取,不仅会给身材造成影响,而且还会影响机体健康,具体分析如下:

  1、短时间内若大量摄取糖分,容易导致血糖过高,进而引起腹部不舒服,出现头晕、恶心等不适症状。

  2、血糖过高的话,还会使血液粘滞度升高,影响血液循环以及心脏功能,严重的甚至会令肌肉变得僵硬,不利于运动。

  3、长期摄取过多的糖,会影响机体对钙质的吸收,容易造成营养不良,影响身体的骨骼发育。

  4、过量摄入糖分,容易导致身材发胖,这也是为什么国足球员身材被台湾媒体评为“白切鸡”的原因。

中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?

  国足不行,是中餐的错?

  中国地大物博,餐饮文化也是源远流长,偌大的土地上,衍生出了粤菜、湘菜、川菜等多种菜式,精致的菜肴总能令人垂涎不已。然而,中餐油腻的菜肴,加上爆炒的烹饪方式、辛辣的香辛料刺激,却也被饱受诟病。

  许多人认为,中餐并不适合足球运动员食用,这其实具有一定的道理。首先,中餐在烹饪的过程中,往往会添加大量的食用油,而如果食物过于油腻,体内脂肪就会存储在体内,从而加重运动员的肠胃负担。其次,中餐强调的“趁热吃”也是增加运动员肠胃负担的饮食要素之一。最后,中餐里辣椒胡椒、生姜等配料的使用,同样很容易刺激运动员的肠胃,加重运动员的肠胃负担。

  然而,如果你说国足不行,完全中餐的错,那这种观点就大错特错了!饮食虽然对球员的身体素质具有一定的影响,但足球不仅仅是一种体能运动,足球想要踢得好,除了要注重体能外,更要注重团队配合、带球技巧、战略思维、战术运动等各方面的因素。所以,国足不行,别老想着把锅甩给食物!

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