止咳润肺该吃什么水果？

　　在我们的成长岁月当中相信每个人都被感冒咳嗽的问题困扰过，毫无疑问感冒咳嗽到时候是最痛苦最难熬的，除了及时去看医生吃药治疗以外，医生也会建议我们吃一些止咳润肺的食物，尤其是止咳润肺的水果是非常推荐的。那什么水果止咳润肺？止咳润肺该吃什么水果？下面我们一起来详细了解一下！

　　什么水果止咳润肺？

　　(1)荸荠

　　荸荠可以当作一种食材，但是在北方也有很多老百姓会将其当作水果来食用。说到什么水果止咳润肺这个问题，实际上荸荠就是一种很好的防病食品，首先荸荠是寒性的，吃了之后可以起到清热泻火、生津清热、化湿祛痰等作用功效，尤其能够治疗咽喉肿痛、感冒咳嗽等症状。

　　(2)甘蔗

　　什么水果止咳润肺？甘蔗应该算是水果当中唯一的茎用水果了，同时它也是纤维最多的一种水果。甘蔗的含糖量非常高，能够给食用者带来甜蜜的味蕾享受，但与此同时甘蔗也是一种寒性的水果，在肺热感冒出现喉咙疼痛、口干咳嗽的情况下，喝点甘蔗汁可以起到很好的止咳润肺的作用。

　　(3)鸭梨

　　相信大家都知道鸭梨的化痰润肺效果好，因为很多人在感冒咳嗽的时候都喜欢用冰糖来炖鸭梨，能够有效缓解痰多咳嗽的症状，因此当出现了久咳不愈、痰多痰黏的问题以后，可以尝试一下多吃鸭梨，相信效果是非常不错的。

　　以上就是关于什么水果止咳润肺的相关内容介绍，实际上可以止咳润肺的水果有很多，除了上文介绍的几种以外，还有橘子、柚子、葡萄、杏子等，这些水果都可以多吃，相信对身体总是有利而无害的。当然了，如果感觉咳嗽严重的还是建议及时去到正规的医院求诊治疗，以免耽误了病情导致问题加重呢。

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