大家都知道喝蜂蜜水很好,但是你知道什么时候喝蜂蜜水是最好的吗?哪个时间段喝最好呢?每天大概喝多少蜂蜜水最适宜呢?下面一起来看看吧!
蜂蜜水要怎样喝?
早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。
做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
哪个时间段喝蜂蜜水最适宜呢?
早晨是最适宜喝蜂蜜水的:很多人早晨起来回喝一杯淡盐水,这是不好的,因为经过了一夜的消化与吸收人体的水分往往已经被吸收起来了,淡盐水只有在运动后、出汗后需要增加钠盐的情况下喝才最好,早晨没有运动所以喝淡盐水不是太好,长期下去可能会造成钠盐摄入过多,造成不良后果,但是餐前喝蜂蜜水也不是很好,因为蜂蜜中含有酸性物质,长期在空腹状态下和蜂蜜水会造成酸性过多,造成胃酸过多,容易患上十二指肠溃疡,所以早晨和蜂蜜水建议在吃饭后的1.5-2小时内喝最好。而且对于肠胃功能不是很好的人来说最好是用30度以上的水泡着喝才最好。
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擅长领域:胃肠道疾病和腹外疝的诊治,尤其是胃肠道肿瘤的外科治疗,以及腹腔和腹膜后巨大肿瘤的外科治疗
擅长领域:王道勤, 胃肠外科主任, 副主任医师,1984年毕业于安徽医科大学医学系,从事临床工作二十多年。曾在北京医科大学第一附属医院、安徽省立医院、上海仁济医武警安徽总队医院多次进修深造,临床经验丰富,已完成手术几千例,无一例事故。专业特长:擅长食管癌、乳腺癌、甲状腺癌、胃癌、大肠癌、直肠癌、肝癌、胰腺癌、胆管癌、阻黄、肺癌、子宫肿瘤、官颈癌、卵巢肿瘤、胃肠淋巴瘤、各种体表软组织良恶性肿瘤。同时开展微创外科,已完成腹腔镜治疗胆囊结石、胆囊炎、肝囊肿、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等共二千多例,无一例事故,领先本地区水平。在在国家级及省级刊物上发表论文多篇,多次参加国内学术交流。
擅长领域:擅长普外肿瘤(胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤);肛肠疾病(严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形);各种急腹症(急性消化道穿孔、出血,肠梗阻,急性胰腺炎,胆管炎,破伤风等)的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术(300多例)、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平,并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。