吃黄瓜要注意什么？黄瓜不能和什么同食

　　黄瓜不能和什么同食：2、花生

　　花生米也是一种很常见的下酒菜，有时甚至还会跟黄瓜摆在一起食用。黄瓜性寒而且含有较多的油脂，而跟花生搭配就会增加润滑的性质，无形之中就像为人体注入“毒素”一样，被人体所摄入之后便会造成肠胃不适，腹泻等不良症状的产生，严重对肠胃健康造成极大的损害作用。

　　这对于肠胃较好的人来说，并不会有什么影响，但是如果本身肠胃不好的人吃了它们，就会导致肠胃不能正常的对所摄取的食物中所含的营养成分进行吸收，并且不能充分的为人体提供所需。所以长期以往便会导致人体出现营养不良等状况出现，严重对人们的健康造成损伤。

　　因此，黄瓜虽美味，在吃时也一定了解禁忌，以免伤身。

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