现在流行朋克养生,杯子不泡点菊花枸杞,都算是落伍了。菊花茶相信大家都不会陌生,这是我们日常很常饮用的一个饮品。特别是在炎热的季节,菊花茶特别受到大家的喜欢。而菊花茶的作用可不止是解渴哟,下面跟随着小九接着往下看吧!
菊花泡水的好处话你知!
·降血压
菊花内含有一种特殊的物质叫黄酮,这个物质可以帮助消除体内多余的自由基。有效帮助抗衰老和抗氧化,并且这类物质还有扩张冠状动脉的作用,可以有效增加动脉内的血流量。一些高血压和心血管疾病的患者,喝菊花茶可以起到一定的助疗作用。在泡菊花茶的时候还可以加入山楂一起冲泡,对减脂也有一定好处。
·提神
菊花茶可以有效增加毛细血管的抵抗力,帮助身体增强体力。除此之外,它还有很好的镇静效果,喝菊花茶可以让心情得到放松,在困倦的时候喝菊花茶还可以起到提神的效果。
·清热解毒
菊花中具有可以对抗和抑制大肠杆菌、福痢疾杆菌和金葡萄菌的活性物质,这些病菌常常是引起我们感冒发热的罪魁祸首。菊花茶最广为人知的就是其清热解毒功效,对于感冒风热等引起的头痛、头晕以及发热等症状,可以起到很好的缓解效果。
通过上文我们可以得知,菊花茶会给我们的身体带来不少的好处,但是在喝菊花茶的时候也需要注意避开一些禁忌,不然很可能会给身体带来一些不好的影响。日常喜欢用菊花泡水的人不妨看看以下这些注意事项:
首先需要注意的是,菊花茶不建议长期饮用,一般情况下,建议喝3~5天之后就需要停止几天,菊花茶性微寒,不要长期连续的服用。
其次,菊花茶一定要喝新鲜的。放置隔夜的菊花茶是不建议饮用的,因为菊花茶内含有一种物质叫做绿原酸,这个物质会和空气内的氧气结合产生氧化反应,引起颜色变绿。本身绿原酸是可以帮助消除多余自由基以及杀菌等,但是被氧化后的绿原酸就失去了这些功效,不仅如此,隔夜的菊花茶还可能会产生细菌,饮用之后给身体带来一些不好的影响。
还有就是,对于腹泻、风寒感冒的患者而言,菊花茶是不建议饮用的。会加重他们本身的症状,在患病的时候要尽量避免饮用菊花茶。等到病情治疗结束之后再去喝菊花茶也不迟。
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擅长领域:擅长食管,胃肠,胰腺,肛门疾病等常见病、疑难病的诊治。对食管癌、食管反流性疾病、胃癌、结直肠癌、肠瘘、溃疡病、消化道出血、短肠综合征等的诊治有丰富的临床经验。
擅长领域:在胃癌根治术、全直肠系膜切除、低位保留肛门和保护性功能的直肠癌根治术、结肠“J” 型贮袋重建直肠术等方面有深入的研究和丰富的经验;对于胰腺疾病、腹膜后肿瘤、食道癌、食道良性疾病、结直肠息肉及息肉病及胃肠道间质瘤等有丰富的诊治经验;熟练应用腹腔镜及消化道内镜对胃肠道疾病进行诊断和治疗。
擅长领域:擅长普外肿瘤(胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤);肛肠疾病(严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形);各种急腹症(急性消化道穿孔、出血,肠梗阻,急性胰腺炎,胆管炎,破伤风等)的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术(300多例)、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平,并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。