发芽的土豆还能吃吗？这一种可以！但要注意两点

相信土豆是每一个人都吃过的一种蔬菜，对于老百姓来说，土豆是再常见不过的家常菜了，因此很多家庭都会在土豆丰收的季节，储存一些土豆来吃，这样会非常方便，但如果土豆储存的时间久了，就往往会出现发芽的现象。有些人会误食发芽的土豆，但其实这样是不对的。

发芽的土豆能吃吗？

1、土豆发芽的部位会聚集一些毒素

对于很多种过土豆的人们来说，都知道土豆本身就是一种种子，只要让它切开之后，埋在地下就会生根发芽，因此在土豆的表面会有很多的芽眼，这些芽眼之中都会常有腋芽，只要给予适当的温度和环境，这些叶芽就会使得土豆出现发芽的现象。

就是土豆本身长芽并没有毒素的，但是在土豆发芽的时候，发芽的根部就会产生一些分解酶，而就在这种分解的过程中，便会使得土豆之中出现一种毒素，这种毒素如果被人体摄入，就会使人出现恶心或者呕吐的现象，如果摄入的量比较多，还会使人出现身体器官的麻痹现象，严重的还可能导致死亡。

2、烹制发芽土豆时可以加些醋

土豆在发芽的过程中会产生一些毒素，因此是不适宜食用的，但是对于那些刚刚开始发芽的土豆来说，因为它的毒素还没有开始扩散，而是集中在发芽的根部，因此只要将根部的部分挖去，其他的部分还是可以吃的。

但是为了确保安全，在烹制土豆的时候，最好能够将土豆在冷水中浸泡一段时间，并且在烹制的过程中，多加入一些醋，能够有效的分解土豆中所余留的毒素。

还有哪些发芽的食物不能吃？

1、花生

其实除了上面所说到的土豆之外，还有很多发芽的食物是不适合吃的，比较常见的就是花生，很多家里种过花生的人们都知道，如果花生收的迟了，就会有很多花生出现发芽的现象，在很多地方，花生芽还是很受人们欢迎的一种菜，需要注意的是，如果发现花生芽已经出现了霉变，也就是它的颜色变成了黄褐色，那么此时就不能吃了。

2、地瓜

地瓜放置的时间久了，也会出现发芽的现象，与土豆不同的是，吃了发芽的地瓜并不会有中毒现象，不过要注意，如果发芽地瓜的表面出现黑色斑点，就不能吃了，因为这些斑点是毒素聚集所造成的。

另外地瓜发芽之后，会是他自身的营养遭到破坏，而且会使它的口味大打折扣，因此发芽的地瓜也是不能吃的。

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