大雪时节防寒养肾养生系列之虫草花瘦肉汤

冬季进补吃什么？今天小三九给大家带来一道简单的瘦肉煲虫草花汤，下面我们一起来看看具体做法吧！

食材：瘦肉、虫草花、桂圆、红枣、适量盐

做法：

1、在市场上买来瘦肉之后就先洗干净，接着就将瘦肉切成大块状

2、虫草花先浸泡一下清水，再将其洗干净，放在碗里备用

3、桂圆、红枣分别洗干净放着备用

4、当所有食材准备妥当之后就可以开始煲汤啦

5、可以选择用隔水炖，炖盅中加入适量清水，接着将所有食材放进去，盖上锅盖，直接炖两个小时之后即可加入适量盐进行调味，就可以享受这道养生汤啦

小编提示：

1、这道虫草花瘦肉汤是很容易制作的，这款炖汤真是省时省力。

2、虫草花瘦肉汤具有清肺止咳的功效，非常适合冬季饮用。

3、虫草花具有润肺、提高机体免疫力的功效，能够滋补养颜，是冬季养生不可少的一道汤。