选料
淮山片15克，枸杞15克，桂圆肉少许，干鱼鳔80克，甲鱼1只，生姜1小块，盐少许。
制法
1.鱼鳔用清水泡软，切小片。
2.甲鱼杀好，切小块，用开水汆烫。
3.锅内加入适量清水和所有材料煮滚后，改小火煲2小时。
4.依喜好加适量盐调味。
功效
鱼鳔含丰富的胶原蛋白、黏多糖，具有滋补功效。甲鱼肉味甘，性平，有滋阴凉血、益气补虚的功效。这道汤品补而不燥，可以达到补气益血、滋润肌肤的作用。
（实习编辑：巫景铭）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
选料
淮山片15克，枸杞15克，桂圆肉少许，干鱼鳔80克，甲鱼1只，生姜1小块，盐少许。
制法
1.鱼鳔用清水泡软，切小片。
2.甲鱼杀好，切小块，用开水汆烫。
3.锅内加入适量清水和所有材料煮滚后，改小火煲2小时。
4.依喜好加适量盐调味。
功效
鱼鳔含丰富的胶原蛋白、黏多糖，具有滋补功效。甲鱼肉味甘，性平，有滋阴凉血、益气补虚的功效。这道汤品补而不燥，可以达到补气益血、滋润肌肤的作用。
（实习编辑：巫景铭）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
鱼鳔的功效与作用
鱼泡和鱼鳔的区别
花胶小孩子可以吃吗
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”
