选料
主料：高丽菜2两，培根3片，白米1杯，水1杯。
调味料：盐1又1/2小匙，胡椒粉1小匙，油1大匙，蒜末2/3大匙。
制法
1.将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。
2.将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。
3.将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
（实习编辑：巫景铭）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
选料
主料：高丽菜2两，培根3片，白米1杯，水1杯。
调味料：盐1又1/2小匙，胡椒粉1小匙，油1大匙，蒜末2/3大匙。
制法
1.将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。
2.将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。
3.将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
（实习编辑：巫景铭）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
延安市第二人民医院二级甲等 综合医院 公立复旦大学附属中山医院南院三级甲等 综合医院 公立
陕西中医药大学第二附属医院三级甲等 综合医院 公立东兴市人民医院二级甲等 综合医院 公立
常熟市第一人民医院二级甲等 综合医院
吉林国健高新妇产医院三级 专科医院 特色医院
减肥期间，最好选这3个超能瘦的主食
多吃主食会减寿？中国人爱吃的白米饭，其实是“最差的主食”？
不吃主食，减寿！《柳叶刀》研究：吃多吃少都不行，这样吃更健康
吃米饭和面食，哪个更容易发胖？吃了那么多年，很多人不知道答案
减肥期间主食这样吃，你想胖都难
别再犯错误了，减肥期间也要吃主食
长期吃酸菜会致癌吗?对健康是好是坏？科学实验揭开真相
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”