椒油扁豆(图)

　　所属菜系：川菜

　　主料：扁豆250克，花生米100克

　　辅料：红萝卜1/2根，菜花200克，花椒1大匙

　　调料/腌料：a：酱油1小匙，白醋，糖各2大匙，盐少许。 b：油，香油各1大匙

　　制作过程:

　　(1) 扁豆去筋切小段，红萝卜切菱形厚片，菜花撕成小朵，均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘，花生米煮15分钟后捞出沥干，剥去外衣也放入盘中。

　　(2) 烧热调味料b，放下花椒以小火炸香，倒入调味料a，待滚即熄火，挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中，拌合均匀放置1小时后即可食用。

　　特点: 这道菜色泽鲜美，爽口，是四川名菜，掌握了技巧可以随时一显身手。

（责任编辑：李宇胜）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。