将大苦瓜洗净截断去瓤,装入茶叶,再将苦瓜接合,用绳悬挂于通风阴凉处阴干。每次取69克,水煎或沸水冲泡代茶饮用。本品能祛暑清热,止渴生津。主治暑病发热、热病津伤、消渴多饮、多食、多尿等。
查看全文>> 标签:糖尿病糖尿病治疗用药长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好,经常出现视物模糊、眼干眼痒,甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医认为:“肝开窍与目”,“久视伤血”,“日久伤肝”。所以,注意养目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、白鱼、蚌肉、螺蛳等。下面介绍几种适合明目养目的食疗方:
查看全文>> 标签:饮食视力网络饮食都说爱美是女人的天性,其实爱吃也是很多女性的特点。一天的正餐不说,就说空闲时间里,女性都会喜欢买些甜点、小零食之类的,而有兴致的甚至还动手自己做。今天就为爱吃的你推荐几道凉拌小吃,让你可以体验自己动手制作的乐趣,还可以吃到营养健康的食物。
查看全文>> 标签:自制美食凉拌菜健康食谱生苦瓜剖开去籽,在酸菜水中浸泡1周后,取出切碎,在油锅中爆炒作菜食用,每次食60克,每日3次,连食半月。苦瓜有清热解毒、抗病毒的作用。
查看全文>> 标签:扁平疣秘方饮食食疗偏方治疗用药口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型——— 多吃“三瓜”:每天要进食适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块,加调料做汤。
查看全文>> 标签:不同调养口感不同胃炎患者预防保健做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持饮食中的维生素c和多酚类。
查看全文>>食疗的方法可把鲜芦笋煮熟后凉拌着吃,早晨或是睡前各食用1次;也可用芦笋根每天5~10克,用水煎汤代茶饮用,3个月为1个疗程,中途不能间断。
查看全文>> 标签:保健竹笋肝癌饮食食疗偏方保健春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,此时,人体血液处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。保持轻松愉快,乐观向上的精神状态。坚持锻炼、定时睡眠、定量用餐,方可达到养生的最佳效果。春季重在养肝舒肝气、清肝热、养肝阴。春分也是调整胃气的良好时机。(#画中画广告#) 不同体质春分养生原则平和体质,即正常体质,春分养...
查看全文>> 标签:相关文章什么是“蔬中六友”?它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能,长期适量食用它们,可以抗衰美容、抗癌防病,健康长寿。
查看全文>> 标签:营养健康健康营养美食大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素c及维生素b族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用
查看全文>> 标签:饮食误区营养蔬菜饮食误区蔬菜营养