在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。新春佳节即将到来之际,我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”,邀请中医典籍专家为我们一一讲解,长假期间您可以试着补一补。(#画中画广告#) 十全大补汤解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,...
查看全文>> 标签:滋补养生中医四神汤是发源于台湾东部的小吃,因为使用了淮山、莲子、茯苓、芡实为主要材料,这四种药材在中药里称为“四臣子”,与闽南语的“四神”谐音,因此称为“四神汤”。(#画中画广告#) “四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能,可以治疗消化不良、容易拉肚子,能吃不长肉、长不胖的人,且价格大众,是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲,更有帮助消化之效。四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添加蛋白质增加润滑感...
查看全文>> 标签:四神汤增肥薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用
查看全文>> 标签:粗粮健康营养网上流传很多用薏米diy护肤面膜的秘方,据说可以美白、缩小毛孔。其实,薏米长效控油效果最值得期待,方法是:把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,可以使肌肤一整天都不出油。
查看全文>> 标签:薏米美白中医预防保健春困是职场男性的一大烦恼,对着电脑昏昏欲睡,精神疲惫。注意力难以集中,极度影响响工作状态和效率。以下的七款消乏提神食疗方,能帮你摆脱春困,赶快试试吧!(#画中画广告#)1、二米红枣粥糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻即食用。2、鸽肉参芪汤白鸽1只,党参20克,黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块...
查看全文>> 标签:食品米是五谷之首,米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致,营养越来越少,吃得都是热量。1碗100克(2两)米饭热量116卡路里。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、b族维生素(特别是维生素b1)含量都较精米米饭中的要高,热量却更低,更适宜减肥时食用。 (#画中画广告#)玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。目前全国各地都有种植,有些地...
查看全文>> 标签:主食瘦身减肥简要内容:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用
查看全文>> 标签:粗粮春天营养简要内容:1.薏米 推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果
查看全文>> 标签:春季饮食粗粮营养每次选用10克薏米煮成粥,一天分三次喝完。某女士说,薏米粥味道稍有点儿难闻,但是服用此粥可以排湿毒,对身体大有好处。某女士当时服用此粥不到半个月,传染性软疣就痊愈了,而且没有至今复发过。
查看全文>> 标签:传染性软疣病因银耳百合香蕉羹和山药薏米粥都有整肠美容的功效,女性不妨常食。
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