薏米

另外还可以选用桑叶10克，川贝3克，梨皮15克，冰糖适量与薏米一起熬粥，以作食疗。

有人可能会觉得熬中药麻烦,建议大家多食用薏米粥，也可以加入大米和小米，长期食用对减肥也很有好处。那些胃口比较好的胖子可以多吃一些木耳、蘑菇，因为木耳吃进去之后很长时间才消化，没有一种饿的感觉。

(#画中画广告#)清代的宫廷医学，在我国医学宝库中占有相当重要的地位。晚清宫廷秘方，集历代各家之长，出自当时名医良师之手。既受到封建王朝的赏用，又确有独到的疗效，故向来很吸引人。现精选慈禧太后老年时常服的养心理脾解郁清肺缓肝丸一方，略加分析，以飨读者。光绪二十一年，当时慈禧太后年过六旬，因脾胃不健，兼有咳嗽、面神经痉挛之疾，心情不畅，三月十九日，令太医庄守如、李德昌、金顺、聂鸿钧拟一平素调养之方，...

(#画中画广告#)　　支气管哮喘是常见的唿吸道过敏性疾病，与吸入花粉或皮毛，食用蛋类、鱼虾、牛奶等有关。由于支气管痉挛，支气管粘膜水肿和管腔内充塞粘液使空气出入支气管受阻，因此发作时唿吸困难，并有哮鸣音及飞箭音，张口抬肩，不能平卧，胸闷气急。发作将止时，咳嗽吐出白色泡沫痰，该病常在气候骤变或阴冷天气发作。中医认为，支气管哮喘其发病以痰饮阻逆、脾肺气虚、肾不纳气引起者居多。根据哮喘的不同证型，采用不...

薏苡仁，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然美容食品。

滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天和老婆婆学学，早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。

薏米，也是滋补佳品，具有“健脾、益胃、补肺、暖肝”等诸多功效。吃此菜五脏既健，血脉畅通，身体健康，其容颜皮肤自然细润光洁，肌肉也会丰满，给人以健康之美。所以猪蹄、薏米相配为肴，对滋补身体、滋养肌肤大有裨益，瘦弱女性常吃得以健美效果。

大枣10个，桂圆20克，薏米40克，加水适量熬成粥，早晚食用。大枣、桂圆、薏米均为健脾益胃滋补之品，经常食用可增强体质，提高机体抗癌免疫功能。肿瘤患者贫血、身体虚弱或因放疗、化疗引起血红蛋白低下、白细胞减少及血小板减少者，均有较好辅助疗效。

虽说是南方人早已习惯了夏季的潮湿闷热，可是今年过大的水气，使很多广东人不堪重负：身体多汗、潮热、痰湿、疲乏、困倦、口腔溃疡，是典型的湿大困脾的症状。

痤疮俗称"粉刺",是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害,常伴皮脂溢出为特征。