八宝素菜

这个季节，素菜不仅种类多、口感好，营养也很丰富，而且吃得巧还可以起到治病防病的功效。研究发现，由于素菜颜色不同，其营养价值也不尽相同，而各色素菜会对人体产生不同的健康效应。春天到来，不妨和素菜来次清新约会！

青蟹肉质含有多种氨基酸、氧化酶和脱氢酶，营养丰富，肉昧鲜美，为筵席名菜。那用青蟹做的饭美味自不在话下。

咕噜豆腐煲几乎是一款完全由素菜做成的菜，做法简单但一样很美味。

进入幼儿期，小儿的活动能力增强，活动范围扩大，虽然体格生长、智力发育，但仍易于发病，需要做好保健工作。(#画中画广告#) 　　一、饮食调养　　幼儿处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐，但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍较薄弱，食物宜细、软、烂、碎。食物品种要多样化，以谷类为主食，每日还可给予1-2杯豆浆或牛奶，同时进鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，荤素菜搭配。每日3次正餐，...

1、八宝祛斑粥：生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。(#画中画广告#) 2、地黄蒸鸭：生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克)，葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量，制做时先...

乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。乳房的丰挺度，以青春期接近成人期（20～25岁左右）最为突出。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。姑娘不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食、挑食，专吃素菜，不吃鱼、肉等荤菜。须知，适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则，机能营养不良，脂肪缺乏，使...

最近在韩国最受欢迎的女明星？ (#画中画广告#)   　　那就是韩国女性音乐组合pinkle的一员李孝莉。  她为了保持苗条的身材，同时进行素菜减肥和健身房锻炼。    　　在众多节食中，她选择的节食就是最近在大学生和艺人中极被推崇的生食节食。    　　生食含有大量纤维素，可减...

如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：(#画中画广告#)　　1、皮肤衰老加快。、各种恶性肿瘤得病几率增加。、精子活性降低、数量减少导致不孕症。　　2、胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。、抵抗力降低、生长发育迟缓。　　3、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。　　■孕妇使用电脑一周不可超过个小时，每小时要离开分钟。　　■孕妇尽量减少手机的使用机会。　　■孕妇同样要少看电视，...

 专家：上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠　　　　绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。　　　　上午喝绿茶　　　　绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶...

(#画中画广告#) “柠檬叶子”，一个充满香气的名字，脑海中会浮现出一片片带着海蓝色叶子的大柠檬，清新怡人，还透着几分浪漫。它位于朝阳区霄云路15号，据说是吴奇隆开的，虽然在上下班的路上来来回回经过了无数次，给我留下了深刻的印象，但始终还没有去体验过。说是去吃饭也好、去追星也罢，昨晚，我约上好友一同前往。“柠檬叶子”地处繁华的霄云路，周围簇拥着许多特色美食餐厅，明晃晃的橘黄色大招牌跃然其中，非常显...